RIPRESA ALLENAMENTI

Oooooo ! Finalmente si ricomincia ! Non se ne poteva più di mare, sabbia,  relax, birre fredde e altrettanto rinfrescantissimi bagni...!!!!
Quindi da Lunedi' ore 19.00 tutti in via Salma a Corsico nella palestra comunale (quella dove in genere si fa lezione il sabato per gli agonisti), per un sano e giusto rientro !
Portatevi dietro l'acqua, l'asciugamano e 2 magliette di ricambio perché' ovviamente il delicatissimo risveglio muscolare a cui verrete sottoposti rischierà' di farvi imperlare di sudore la fronte!

.....non scordatevi il paradenti....

I vostri sempre adorati Maestro e Istruttori

P.s.
Per quanto riguarda gli agonisti, presunti tali o aspiranti, ovviamente, vi voglio tutti presenti.
Per Vs Opportuna info il 6 di Ottobre ci sara' L'Italian Open a Bergamo e L'11 di Novembre, sempre a Bergamo la prima fase dei regionali, mentre il 12 di Dicembre a Brescia ci sara' la prima fase degli Interregionali Lombardia, Liguria, Piemonte.

....ma non volevo mettervi fretta.....

L'eterno dibattito....

tratto dalla rivista "Riders" no.50

Che Personaggi....!!!

Stage Nazionale Foto di Gruppo Con Gruppo di Semi e Light Contact

Perché  Lo Stretching Ha La Sua Importanza !

Queste due foto le ho scaricate nella sezione Gallery del sito FIKMBS, quello della nostra federazione al link : http://www.fikbms.net/it/PhotoGalleryDetail.aspx?IdAlbum=455

La  prima ci ritrae insieme al gruppo di Semi e di Light e nel gruppo ci sono i tecnici nazionali Wagner e Rizzi    

insieme a Nick Memmos. Tra gli atleti invece ci sono Ivan Sciolla che disputera il Titolo Mondiale Pro di Full Contact 52 Kg il 12 di Maggio a Cuneo (Trovate la locandina sempre sul sito) e Andrea Ongaro ASD Kickboxing , provate ad andare sul suo sito e date un' occhiata al curriculum...

Impressioni...

Bello! Bello! Bello!

Lo stage nazionale è proprio bello, erano ormai anni che “latitavo”… i 2 anni passati a Londra e i tre successivi non mi avevano visto partecipe.

Di norma non mi fermo mai, mi tengo sempre aggiornato con internet, libri, video, mi infilo in altre palestre e cerco  sempre di portare novità  che possano apportare miglioramenti come del resto cerca di fare ogni buon istruttore.

L’occasione però di poter praticare in prima persona a sessioni tecniche e di allenamento con tecnici nazionali o con professionisti del settore è impagabile.

Per quanto tu possa essere aggiornato c’è sempre quel dettaglio, quel particolare che amplia ancora di più la visione dell’insieme e apre nuovi orizzonti o ne riscopre altri magari dimenticati o messi da parte.

Insomma, lo stage, aldilà del fattore organizzativo per cui non si ha mai un programma certo, non si sa esattamente quale tecnico terra la lezione ed altre cosucce…. E’ veramente un momento di aggregazione tra noi amanti degli sport da combattimento.

Durante lo stage infatti non essendoci alcuna competizione, il clima è veramente rilassato  e si può godere appieno la passione che traspira da ognuno dei partecipanti.

Quest’anno abbiamo voluto dedicarci nettamente al Light Contact praticando due allenamenti al giorno con uno dei tecnici della nazionale Riccardo Wagner, alla ricerca di novità dettagli e conferme.

Devo dire che sia io che Roberto siamo rimasti STANCHI ma contenti e soddisfatti sotto tutti i profili, delle novità dei dettagli e anche delle conferme sul lavoro che viene praticato da tutti noi istruttori in palestra.

Per quelli di voi che frequentano il Sabato, sapete benissimo che mi piace rotolarmi sul tatami e quindi come fare a resistere alla tentazione di partecipare ad almeno una delle lezioni di MMA…quando poi gli istruttori erano il GRANDE Massimo Rizzoli e “Il Legionario” Alessio Sakara!!!  E quindi ci siamo arrotolati, messi in leva e strangolati anche noi !

Notevole e piena di spunti anche la lezione di Low Kick tenuta da Massimo Rizzoli che non smette mai di regalare svariati punti di vista sull’arte del colpire e del movimento.

Naturalmente come potevamo farci mancare il Libero! Eee si’ ! Tirare dopo gli allenamenti  e quasi un rito…

E’ come il dolce dopo la cena! Come fai ad andartene quando con il paradenti ancora stretto tra i denti incroci lo sguardo i un altro atleta che come te ha voglia di sgranchirsi le ossa!

C’è da dire che molto spesso quell’atleta e’ un campione pluridecorato come Domenico De marco semi contattista della Nazionale Italiana (-69Kg) o come Nicola Bertoletti, Light Contact  (+94 Kg) anche lui della Nazionale Italiana con esperienze e bagagli tecnici da urlo e quindi sotto a tirare, finche non ti scoppiano i polmoni!  

Scusatemi ancora per la lungaggine, gli articoli di solito dovrebbero essere concisi e svelti specialmente per un pubblico di “picchiatori” ma lo stage meritava qualche riga in più se non come detto per l’organizzazione,  per il clima e per i tecnici e i professionisti che come al solito mettono la loro passione a disposizione….e si e’ visto !

 Oe’ Giovedi  tocca a me far sperimentazione….ooops scusate volevo dire Lezione !!! MI raccomando tutti presenti come sempre !!!!!! 

Stage Nazionale

http://www.fikbms.net/it/Event.aspx?IdEvt=1709


Qui sopra potete trovare il Link che vi porterà' alla pagina con tutti i dettagli per lo stage nazionale.
Dal 27 Aprile al 1 Maggio.

Un Terzo Posto per Fabio

Beh ….non avevo avvisato ma Sabato ci sono stati i Campionati Italiani per gli sport da tatami.

Cosa posso dire se non che le soddisfazioni ripagano sempre le alzataccie, le lunghe attese e le giornate passate nei palazzetti.

 Grande Fabio,

dopo una giornata di attesa (dalle 8 di mattina ha iniziato la sua gara verso le 5.30/ 6.00 di pomeriggio) ha saputo trovare la concentrazione per disputare 3 incontri e guadagnarsi la medaglia di Bronzo!

15 erano i partecipanti,  da tutta Italia, fin dalla Sicilia, questo la dice tutta su quanto fossero agguerriti i partecipanti. Non vieni dalla Sicilia per andartene al primo turno, non vieni dalla Sicilia fino a Genova se non hai fame di vittoria. Fabio si è fatto largo tra la mischia, si è sbarazzato del primo avversario con disinvoltura alternando ad un ottimo movimento un mix di gambe e braccia preciso e di qualità.

Il secondo match lo ha visto scontrarsi proprio con uno di quei siciliani…

Durante la prima ripresa l’avversario lo ha messo in difficolta con una buona boxe e una marcatura pressante…ma tornato all’angolo si è rianimato e durante la seconda ripresa ha accelerato e si è portato a casa quello che era suo di diritto.

Il terzo match non ci è piaciuto molto…qualcosa lo ha bloccato, l’atteggiamento di gara dell’avversario non gli ha permesso di esprimersi come sa e purtroppo in quei pochi minuti non è riuscito a trovare una soluzione…(peccato)

Un peccato detto fortemente tra parentesi perché Fabio è giovane e questo tornerà come esperienza per il futuro e comunque non  tutti possono vantare un  terzo posto ai campionati italiani di Light Contact con solo una manciata di match sulle spalle. Bravo Fabio, complimenti.

….e ora scusatemi ma devo fare altri complimenti,

a tutto il KMC, che si presenta  con pochi atleti ma validi e torna a casa sempre con un podio, evidentemente siamo bravi….posso dirlo no ? Sia noi istruttori che tutti gli atleti che allenandosi insieme con gli agonisti gli permettono di migliorarsi e di ottenere le sospirate medaglie!

Un ultimo e doveroso ringraziamento anche a Daniele “ Meraviglia” Trombelli che per un infortunio non ha potuto partecipare (altrimenti….!!!!) ma è venuto a filmare e a sostenere il suo compagno di squadra !

Scusate la lungaggine dell’articolo ma se avete qualche problema potete sempre dirmelo stasera in palestra….. ;)))))

Risultati Coppa Europa 2012

Grandi ! Grandi ! Grandi !

Altri due piazzamenti ottenuti e nuove medaglie vengono a rimpolpare il paniere del KMC !!!

Grandi Daniele e Maurizio, come al solito hanno dato prova di grande spirito di sacrificio e passione.

Perfetti al peso, dopo una brillante performance hanno dovuto affrontare ancora una volta lo scoglio arbitri che purtroppo gli ha tolto nuovamente quello che meritavano.

Ma non facciamo i polemici e veniamo al dunque, 2 posto per Daniele su 7 avversari che disputa due incontri, vince il primo con un sonoro  “Bravo” dettogli dal direttore di gara ad accompagnare la vittoria ma purtroppo viene giudicato perdente nella finale.

Maurizio disputa 3 incontri, vince i primi due e viene giudicato perdente nel terzo in semifinale.

Maurizio aveva vinto anche la semifinale e si sarebbe aggiudicato senza nessun problema la finale ottenendo la giusta ricompensa ai suoi sforzi ma non importa l’occasione giusta non tarderà ad arrivare! Forza Mauri !!!!!

Un grazie a Roby che è venuto a sostenere i suoi atleti e a filmarli e un grazie a me che sudo più di loro soltanto a vederli !!!!

Stasera tutti in palestra che vi strizzo !!!!